Qui, un jour, n'a pas dit oui alors qu'il pensait non ? C'est lorsque ça devient un handicap, un comportement qu'on refuse et que pourtant on maintient que c'est un problème qu'il faut régler. Les techniques comportementales sont des aides précieuses.
Ce sont ses années d’expérience qui ont décidé Lucile Benoit à en faire la synthèse dans un livre, pour ne rien laisser perdre.
L'auteure nous guide sur le chemin d'une vie choisie. Apprendre à dire non, apprendre à se dire oui, c’est apprendre à être soi pour se libérer du poids de la relation néfaste à autrui.
Il ne s’agit pas de recettes au sens familier, mais d’une réelle pédagogie destinée à celles et ceux qui ont du mal à savoir qui ils sont et comment ne pas être le « jouet » des autres.
